Sommerlinde - (Tilia platyphillos, Tilia cordata, Steinlinde) 50g

Die Sommerlinde ist ein großer Laubbaum, der in Europa heimisch ist. Die Blüten und Blätter der Sommerlinde werden in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten als Heilmittel verwendet. Hier sind einige Vorteile, die mit der Verwendung von Sommerlinde verbunden sind:

1. Beruhigende Wirkung: Sommerlinde hat eine beruhigende Wirkung auf den Körper und kann bei der Linderung von Angstzuständen, Schlafstörungen und Stress helfen.

2. Entzündungshemmende Wirkung: Sommerlinde enthält Verbindungen, die entzündungshemmende Eigenschaften haben und bei der Linderung von Entzündungen im Körper helfen können.

3. Schmerzlinderung: Die Sommerlinde kann bei der Linderung von Schmerzen, insbesondere bei Kopfschmerzen und Muskelverspannungen, helfen.

4. Unterstützung der Atemwegsgesundheit: Sommerlinde kann bei der Behandlung von Erkältungen, Husten und anderen Atemwegsbeschwerden helfen, indem sie Schleim löst und Entzündungen reduziert.

5. Verbesserung der Verdauung: Sommerlinde kann bei der Linderung von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Magenkrämpfen und Übelkeit helfen.

Sommerlinde wird häufig als Tee oder Tinktur verwendet, kann aber auch in Form von Kapseln oder Tabletten eingenommen werden. Wie bei allen pflanzlichen Heilmitteln ist es jedoch wichtig, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn man unter gesundheitlichen Beschwerden leidet oder regelmäßig Medikamente einnimmt.